Chi sono

Mi chiamo Fabio Braga e da qualche tempo convivo con un disturbo, una malattia, che accomuna moltissimi italiani: IL DIABETE. Ma la mia storia è molto particolare, fatta di sudore, fatica, sacrifici, nuova alimentazione, bicicletta e tanto, tantissimo allenamento.

LEGGI LA MIA STORIA

“EMOZIONI”

#amiciazzuri  Noi viviamo di emozioni… Le emozioni vanno e vengono e non durano mai così a lungo. Se sei bloccato nel dolore, nella rabbia o nella tristezza, ricorda che…

Superare la resistenza al cambiamento

Superare la resistenza al cambiamento C’è sempre un modo per riuscire nelle nostre sfide. Per superare la resistenza al cambiamento, esistono diversi trucchi. Ve ne sveliamo cinque. Per…

“Cambiamento personale”

I professionisti della salute si scontrano oggi con l’inesorabile aumento della malattia Diabetica adulta ed infantile. Le difficoltà a combattere questo problema affonda le radici nel modello medico classico su cui…

“La vita è una scommessa”

La vita è una scommessa, o, meglio, un investimento a rischio. Venendo al mondo riceviamo dei doni  che ci vengono affidati affinché li possiamo trafficare. La Vita mette…

“la mia storia parte Terza il mio Jumanji continua”

“la mia storia parte 3 il mio Jumanji continua” Senza dilungarmi come al solito, voglio raccontare ciò che sto vivendo in questi ultimi mesi in attesa del “trapianto…

“Affrontare le sfide della vita”

“Affrontare le sfide della vita” Gli eventi della vita sono imprevedibili, fuori dal nostro controllo, e a volte molto difficili da affrontare. Vi sono esperienze traumatiche come la…

Non farti prendere dallo sconforto!

Tutti i giorni dobbiamo superare piccole e grandi prove. Situazioni complesse, piccoli intoppi, persone che ci frenano. Eppure non dobbiamo lasciarci scoraggiare da questi ostacoli. Ciò non vuol…

La mia bicicletta

Mi alzo dal letto, sono le 6 del mattino, e la vedo. È immobile, e come potrebbe essere diversamente, ma sembra che mi fissi, che cerchi di comunicarmi…

“Stress emotivo e diabete”

Tutto questo perchè in condizioni di stress psicologico è più difficile Esiste una correlazione dimostrata da molti studi, che evidenzia una influenza  tra stato psicologico  e controllo metabolico nel diabete sia…

“Tra l’illusione e la speranza”

Tra l’illusione e la speranza…la realtà. Per cominciare a guardare da vicino le idee e per cominciare a capire come maneggiarle ho scelto un tema particolarmente ostico: la…